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白瓜煮多久?这些你都知道吗?

来源:http://www.abstininthe.com 作者:黑玛美食网 时间:2019-12-15 20:01

  白瓜煮多久?这些你都知道吗?

  对于白瓜,可能很多小伙伴都不清楚白瓜到底是什么。白瓜又可以被称作菜瓜、越瓜,大厨菜谱可以清热化痰,如果食欲不振的话,而且吃白瓜还能够引起人的食欲,对身体十分有好处,白瓜还可以做汤,例如白瓜咸蛋粉丝汤、还可以做菜,白瓜炒肉片,下面我们一起来看看吧~

白瓜煮多久?这些你都知道吗?

  一、白瓜煮多久

  生活中常见的蔬菜种类比较多,在对蔬菜选择上,都是可以根据自己的喜爱进行,那蔬菜含有的维生素、水分比较多,大厨菜谱因此多吃蔬菜对人体健康也不会有任何损害,白瓜是蔬菜一种,这样的蔬菜受到很多人患有,这也是因为它在制作上,有着很多不错方法,对白瓜的做法如何进行呢?

  很多人对白瓜的做法并不是很清楚,在制作这样食物的时候,需要对它制作方法进行很好的认识,这样在制作的时候,才能够顺利的进行,使得吃的时候利于人体健康。

  二、白瓜的做法

  (1)白瓜咸蛋粉丝汤

  白瓜也叫越瓜、菜瓜,功能清热化痰、利尿解毒,是炎热季节的清凉蔬菜。用白瓜与咸蛋、粉丝等一起滚汤,能清肺化痰、清热祛湿,非常适合因身体燥热茶水喝得过多、饮食无胃口或小便不顺畅人士食用。

  材料:3-4人份紫菜、10克咸蛋、1个粉丝、1扎白瓜、姜2片、水6碗

  做法:

白瓜煮多久

  1、将白瓜削皮洗净,切片;

  2、咸蛋洗净,先煮熟后去壳切厚片;

  3、紫菜浸透洗净;粉丝浸泡至软;

  4、煮沸清水,放入白瓜、姜片煮5分钟,再放入咸蛋和粉丝略煮,最后放紫菜煮1分钟,下盐调味即可食用。

  功效:清热除烦,益气开胃,润肺美肤。

  (2)白瓜炒肉片

  材料:白瓜1根,猪肉150克,蒜茸适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量。

  做法:

  1、白皮去籽后洗净切片;猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

  2、锅内放少量油,烧热后加入肉片翻炒至变色后盛起备用。

  3、原锅加入蒜茸,爆香后加入白瓜翻炒。

  4、加入肉片炒匀后加入适量盐调味即可。

  以上就是对白瓜的做法详细介绍,按照以上这些方式进行制作,能够很好的品尝到白瓜独特味道,而且长期吃这类蔬菜,对人体健康也是没有任何损害的,尤其是中老年人,这样的蔬菜对改善人体各方面,都是有着很好的帮助。

白瓜煮多久

  白瓜煮多久?相信看到这里,小伙伴们已经知道最佳答案了吧~白瓜对身体十分有好处,白瓜含有维生素,可以利尿解毒,特别适合夏天的时候食用,白瓜咸蛋粉丝汤虽然清淡,但十分美味,还很有营养,可以润肤美容,白瓜炒肉片也是对身体十分有益,小伙伴们可以尝试做哦~

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